מידע מקצועי

מידע מקצועי

התקפי זעם אצל ילדים

התקף זעם של ילד או ילדה הוא אירוע מטלטל – גם עבור ההורים וגם עבור הילדים עצמם. גם כשההתקפים מתרחשים לעיתים קרובות אי אפשר כמובן

קרא עוד »
סימנים של חרדה
מידע מקצועי

חרדות סימפטומים

חרדות וסימפטומים טיפול באמצעות CBT בין אם אתם סובלים מהתקפי פאניקה, מחשבות אובססיביות, דאגות בלתי פוסקות או כל פוביה אחרת, חשוב שתבינו כי אפשר אחרת.

קרא עוד »
חרדות קשות
מידע מקצועי

טיפול בחרדות קשות

האם אתם סובלים מחרדות, אפילו חרדות קשות? כיצד טיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT יכול לעזור לכם? טיפול בחרדות קשות – מה היא חרדה? חרדה היא תגובה

קרא עוד »
חרדות שינה
מידע מקצועי

חרדות שינה

מעבר משלב 2 לשלב 3 של שינה עמוקה עלול להיות מלווה בחרדות שינה. התקפי חרדה ליליים מסוגלים להשפיע לרעה על איכות השינה ולרוב הם מביאים

קרא עוד »
התקפי חרדה בלילה
מידע מקצועי

התקפי חרדה בלילה

נתונים מחקריים מראים כי אצל 40%-70% מהסובלים מהתקפי חרדה בשעות הערות ביום, מתרחשים התקפי חרדה גם בלילה. נתון נוסף מראה כי 10% מהתקפי החרדה מתרחשים

קרא עוד »
מידע מקצועי

מה עושים בהתקף חרדה?

התקף חרדה הוא התקף פחד המגיע באופן עוצמתי ופתאומי. מי שחווה התקף חרדה יחוש תחושה של חוסר אונים ושליטה מעורערת. התקף חרדה מאופיין בתסמינים פיזיים

קרא עוד »
סמנים להתקף חרדה
מידע מקצועי

סימנים להתקף חרדה

מה הם הסימנים להתקף חרדה ואיך ניתן להתגבר על החרדה באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT מהם הסימנים להתקף חרדה התקף חרדה (או התקף פאניקה) מאופיין

קרא עוד »

לתיאום שיחת ייעוץ

הציגו את עצמכם ואני אחזור אליכם תוך זמן קצר.

Call Now Button דילוג לתוכן