

טיפול בחרדות אצל ילדים
חרדה אצל ילדים היא תופעה נפוצה יותר מכפי שרבים חושבים. על-פי האיגוד האמריקאי לפסיכיאטריה (ה-APA), שבעה מכל 100 ילדים סובלים מהפרעות חרדה שונות. לבעיה זו
חרדה אצל ילדים היא תופעה נפוצה יותר מכפי שרבים חושבים. על-פי האיגוד האמריקאי לפסיכיאטריה (ה-APA), שבעה מכל 100 ילדים סובלים מהפרעות חרדה שונות. לבעיה זו
לכל הורה יש באופן טבעי ציפיות מהילדים שלו. בהתאם, בעיות התנהגות אצל ילדים הן מקור למצוקה של ממש ופוגעות במידה ניכרת בחיי המשפחה. הצבת גבולות
חרדת פרידה אצל ילדים היא דבר שניתן להבין אותו. הילדים שלנו תלויים בנו, ולכן חשש מסוים מפני פרידה מאיתנו הוא דבר טבעי. יחד עם זאת
לכולנו, בכל גיל, לא קל לדחות סיפוקים. במיוחד מתקשים בכך ילדים. ילד חסר סבלנות הוא ילד שחווה קושי רב במגוון רחב של סיטואציות. ילד חסר
ביישנות היא תכונה שיש בה חן מסוים, אבל במקביל היא מגבילה במידה ניכרת את ההתפתחות של ילדים וילדות, בכל הגילאים. ילד ביישן עלול לחוות קושי
כעס הוא חלק מסל ההתנהגויות של כולנו, בכל גיל. יש סיטואציות שבהן התעוררות כעס אצל ילד היא תגובה טבעית למצב. מצד שני, כשהילד מתקשה לווסת
https://www.youtube.com/watch?v=ZiVLZVQGZ9w קשרים חברתיים הם מרכיב חיוני בהתפתחות של כל ילד וילדה, וגם מקור לשעות רבות של הנאה לאורך כל הילדות. כדי לפתח קשרים מיטיבים ויציבים,
ילדים, בדיוק כמונו המבוגרים, מתמודדים עם רגשות מורכבים. כבר מגיל צעיר החיים כוללים גם אירועים שמייצרים עלבון, עצב, פחד, כעס ורגשות שליליים נוספים – ולכן
ביטחון עצמי הוא נכס חשוב ואפילו קריטי בכל גיל, ובמיוחד אצל הילדים שלנו. לילד שמודע לחוזקות שלו ובוטח ביכולת שלו להתמודד בהצלחה עם אתגרים שונים
כל אדם מתמודד מדי יום, או כמעט כל יום, עם אירועים שמייצרים רגש שלילי. בהתאם ויסות הרגשות הוא יכולת חיונית מאוד ובלעדיה קשה עד בלתי
הילדים שלנו תלויים בנו. עבור תינוק ההורים הם כל עולמם, וגם אצל פעוטות ואפילו ילדים קצת יותר גדולים לאמא ולאבא תפקיד מרכזי מאוד בחיים. במצב
אינטראקציות חברתיות הן מרכיב הכרחי בחיים של כל ילד וילדה. קשרים עם בני אותו גיל מספקים רגעים של הנאה, עוזרים לילד להרגיש בטוח ואהוב וקריטיים
כולנו חווים רמה כזו או אחרת של סטרס כשאנחנו עומדים למבחן, ולפעמים אפילו עוד לפני שהמבחן מתחיל. 1 מכל 5 אנשים כבר סובל מחרדה של
ילדים זקוקה לשנת לילה רציפה וארוכה מספיק – כדי להמשיך ולגדול באופן תקין, כדי להתמלא באנרגיות לקראת היום הבא וגם כדי שהמוח יוכל להתפתח בלי
"הוא פשוט מתעלם ממני" היא תלונה שאני שומעת לעיתים קרובות. העובדה שמדובר במציאות נפוצה לא מנחמת כמובן את ההורים שחווים תסכול רב, ובנוסף דואגים –
אנחנו חיים בעולם שיש בו גירויים רבים. בכל נקודת זמן מוצעות לנו אינספור הנאות. במציאות שכזאת טבעי להתקשות בדחיית סיפוקים – מה גם שהתרבות מעודדת
קשב וריכוז הן שתי איכויות חיוניות למיצוי החיים בכל גיל, ובפרט אצל ילדים ונוער. קיומה של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מייצר אתגר של ממש, גם
ילדים רגישים חווים בעוצמה גבוהה רגשות רבים: שמחה, עצב, פחד, כעס וגם עלבון. כתוצאה מרגישות היתר הם נעלבים בקלות ומתקשים להתמודד עם הסביבה ודרישותיה. ילדים
בני אדם הם יצורים חברתיים. הצורך והרצון באינטראקציות עם חברים מתעורר בגיל צעיר מאוד, כבר בשלב הגן, אבל יש גם מי שחרד מפני הסיטואציות האלה.
השאירו פרטים:
איילת קרניאל עזרא
מאמנת ילדים ונוער
ומטפלת קוגניטיבית
התנהגותית בילדים
ומבוגרים
© כל הזכויות שמורות
הציגו את עצמכם ואני אחזור אליכם תוך זמן קצר.